Categoría: Alimentacion

Al mismo tiempo que contestamos un mensaje de whatsapp, atendemos una llamada telefónica y hay quien además consulta una web de viajes en Internet. El problema es que cuantas más tareas, menos concentración. Nos...

Con el paso de los años nuestro organismo experimenta cambios hormonales para ahorrar energía. Nuestro metabolismo va adaptándose a estas variaciones y empieza a acumular grasa, por lo que deberemos modificar nuestros hábitos ¿Por...

Durante todo el año cuidar tu piel es básico, tanto por estética como por salud, pero en esta estación una piel protegida y cuidada cobra más importancia. Un punto clave para fortalecerla es evitar la sequedad y la...

Los frutos secos han sido durante mucho tiempo los grandes olvidados en las dietas saludables. ¿Y todo por qué? Básicamente porque venimos de un momento en el que se ha dado demasiada importancia a las...